2月7日(火) (記:内田 千明)

今朝は大嵐でしたね(´・_・`)
昼間は気温も高くて、なんだか調子の狂う一日でした。

インフルエンザも流行っていますし、体調管理を今一度管理しなくては...!


本日のブログ当番は内田ですこんばんは( ´ ▽ ` )ノ


いやはや、週に一度の劇団稽古、、毎週毎週筋肉痛だと嘆いておりますが、肉体的にだけではなく、精神的にも鍛えられます。。


私の普段のダメ人間のダメ生活に一喝入れられているような...


ダメな自覚はあるのですがなかなかどうにも。。


そんな本日の稽古メニューはコレ!!

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内容はご想像にお任せします!


こちらのメニューに更に、佳奈先生のストレッチコースが付いてきましたよーヽ(;▽;)ノ


股関節が激痛です!
結局は筋肉痛です!


佳奈先生、美秋先生、本日もありがとうございました!!


内田でした。


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